Psychotherapie
Um Beschwerden zu lindern und langfristige Veränderung zu erreichen, verwende ich je nach thematischem Schwerpunkt Methoden aus den folgenden Ansätzen:
- Somatic Experiencing
- Kognitiv-Verhaltenstherapeutische Methoden
- Entspannungstechniken
- Achtsamkeitsübungen
- Embodiment
